Panele akustyczne a zdrowie, jak akustyka wpływa na nasz słuch?

Głośne dźwięki o dużym natężeniu to spory problem, który powoduje przede wszystkim problemy ze słuchem. To nie wszystko. Długotrwałe oddziaływanie hałasu powoduje też rozdrażnienie, problemy ze snem, a nawet kłopoty z prawidłowym metabolizmem. Głównie z tego względu tak ważna jest ochrona słuchu i dostosowywanie przestrzeni biurowej i innych miejsc pracy do wymogów wynikających z przepisów BHP. Zobacz, jak wyciszyć pomieszczenie, aby uniknąć uszkodzenia słuchu.

Gdzie najczęściej spotykamy się z niepoprawną akustyką pomieszczeń?

Zła akustyka potrafi zepsuć komfort przebywania w danym miejscu. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo wpływa na nasze samopoczucie. Pogłos, echo czy hałas z otoczenia to częste problemy w wielu miejscach.

Takie problemy najczęściej występują w takich miejscach jak:

• Restauracje – najczęściej rozmowy gości na sali restauracyjnej odbijają się od niewygłuszonych ścian, a to potęguje uczucie hałasu.
• Biura typu open space – pracownicy biura przebywający blisko siebie i prowadzący, np. rozmowy przez telefon mogą przeszkadzać sobie wzajemnie.
• Sale konferencyjne – tutaj głównym problemem jest echo powodujące pogorszoną jakość słyszalnych dźwięków, a także potęgujące zbędny hałas. Rozwiązaniem mogą być profesjonalne absorbery akustyczne, które pochłoną niechciane dźwięki.
• Szkoły i przedszkola – w tym przypadku niezwykle ciężko uniknąć hałasu, szczególnie jeśli w placówce znajduje się sporo dzieci. Dla takich miejsc rozwiązaniem części akustycznych problemów mogą być klasyczne dyfuzory lub innowacyjne panele dźwiękochłonne, które redukują pogłos i obniżają ogólny hałas w pomieszczeniach.
• Siłownie – hantle i ciężary uderzające w podłogę, dźwięki osób trenujących na maszynach, a także muzyka. To wszystko przekłada się na spore natężenie hałasu w takich miejscach.

Niepoprawna akustyka wpływa na koncentrację, zdrowie i ogólne samopoczucie człowieka. Zwracaj na to uwagę wszędzie tam, gdzie tylko to możliwe. Unikniesz w ten sposób licznych problemów zdrowotnych.

Jak dbać o akustykę w przestrzeni biurowej?

Wbrew pozorom to nie takie trudne. Zacznij od ochrony słuchu. BHP dla przedsiębiorców jasno określa zasady, według których należy przygotowywać pomieszczenia dla pracowników. W praktyce poziom hałasu w pomieszczeniach biurowych nie powinien przekraczać wartości 85 dB. To skrajny poziom dopuszczalnego hałasu, powyżej którego może dojść do częściowego uszkodzenia narządu słuchu u człowieka.

Jeśli chcesz zadbać o akustykę w przestrzeni biurowej:

• wykorzystaj sprawdzone rozwiązania technologiczne, np. Grand Absorber, który ma wysoki współczynnik absorpcji dźwięków;
• stosuj dźwiękochłonne materiały wykończeniowe, np. wykładziny podłogowe;
• w miarę możliwości oddzielaj stanowiska pracy od siebie, np. ściankami GK z wypełnieniem pianką akustyczną.

Jeśli nie wiesz, jakie obszary warto poprawić w biurze w kontekście akustyki, możesz wykonać profesjonalną analizę akustyki pomieszczenia. Eksperci podpowiedzą Ci, na co musisz zwrócić uwagę i jakie rozwiązania przyniosą odczuwalne efekty.

Jak dbać o akustykę we własnym mieszkaniu?

W domach to znacznie łatwiejsze niż w firmowym biurze. Dobrym sposobem są panele akustyczne do mieszkania, które pochłaniają niechciane dźwięki i powodują, że te nie rozprzestrzeniają się po całej nieruchomości.

A może masz własne studio nagrań w mieszkaniu i chcesz utrzymać optymalne warunki pozwalające na swobodną pracę z dźwiękiem? Potrzebujesz sprawdzonych rozwiązań akustycznych. Sprawdź nasz poradnik: Absorbery, dyfuzory czy też pułapki basowe, co wybrać do swojego mieszkania?

Aby zadbać o akustykę w swoim mieszkaniu:

• w miarę możliwości montuj na ścianach panele akustyczne do sypialni;
• nowe ścianki działowe stawiaj wyłącznie z wypełnieniem pianką akustyczną;
• wykorzystuj jak najwięcej roślin i miękkich elementów aranżacji wnętrza, które pochłaniają dźwięki.

Kiedy już wiesz, jak dbać o słuch i jakie sposoby wykorzystywać do poprawy warunków akustycznych w pomieszczeniach mieszkalnych – możesz realnie poprawić jakość życia dla siebie i innych domowników.

Sprawdź też: Czysty dźwięk, czyli jak pozbyć się echa i pogłosu z pomieszczenia.

Jak niepoprawna akustyka wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne?

Hałas to cichy wróg, który działa na Ciebie każdego dnia. Głośne dźwięki i zła akustyka mogą prowadzić do bólu głowy, nadmiernego stresu i problemów ze snem. Długotrwałe narażenie na hałas zwiększa ryzyko chorób serca i nadciśnienia.

Czy wiesz, że…? Ciągły hałas może wpływać na Twoją koncentrację i pamięć? Badania pokazują, że osoby pracujące w głośnym otoczeniu częściej odczuwają zmęczenie i trudniej im się skupić.

Brak odpowiedniej akustyki może też pogarszać Twój nastrój. Dźwięki odbijające się od ścian sprawiają, że czujesz się niespokojny i przytłoczony.

Dlaczego warto dbać o słuch w każdym wieku?

Problemy ze słuchem mogą pojawiać się nawet po 40. roku życia. Wiele zależy od tego, w jakich warunkach przebywasz na co dzień. Jeśli nie chcesz w przyszłości mieć problemów z nadwrażliwością na hałas lub częściową utratą słuchu, staraj się dbać o odpowiednią ochronę słuchu – nie tylko w miejscu pracy, ale też w domu.

A więc dlaczego należy dbać o swój słuch, niezależnie od wieku? Przede wszystkim:

• będziesz łatwiej komunikować się z innymi ludźmi;
• odczujesz mniejszy stres na co dzień z powodu niezrozumienia dźwięków lub mowy;
• poprawisz swój komfort psychiczny;
• zyskasz realnie lepszą pamięć i koncentrację.

Ogółem, kiedy zadbasz o rozwiązania umożliwiające uniknięcie problemów ze słuchem, możesz realnie poprawić jakość swojego życia – zarówno w danym momencie, jak i w przyszłości.

Jakie choroby może powodować niepoprawna akustyka?

Oddziaływanie hałasu może powodować liczne problemy zdrowotne u ludzi. Do potencjalnych skutków przebywania w otoczeniu nadmiernego hałasu przez długi czas, zaliczamy:

• bezsenność;
• bóle głowy;
• nadciśnienie tętnicze;
• problemy ze słuchem, a nawet jego całkowitą utratę;
• stres i nerwowość.

A zatem długotrwałe oddziaływanie hałasu może mocno rzutować na jakość życia. Jeśli nie chcesz narażać się na problem ze słuchem – konieczne stosuj odpowiednie środki ochrony – zarówno w miejscu pracy, jak i w domu.

Jak niepoprawna akustyka wpływa na zdrowie zwierząt w naszym otoczeniu?

Wbrew pozorom głośne dźwięki oddziałują negatywnie nie tylko na zdrowie ludzi, ale także zwierząt domowych. Nasi pupile mogą odczuwać stres, dyskomfort, a nawet problemy trawienne. Łatwo to zauważyć w okolicach Sylwestra, kiedy głośne fajerwerki powodują liczne kłopoty wśród właścicieli domowych zwierzaków.

Zwierzęta mogą odczuwać przede wszystkim lęk, niepokój, agresję. Problemem są także przewlekłe uszkodzenia narządu słuchu, a także płytki sen. To niestety może rzutować na ogólne samopoczucie zwierząt.

Bibliografia:

1. https://www.gov.pl/web/psse-lobez/halas-a-zdrowie—latozsanepidem
2. https://bc.wydawnictwo-tygiel.pl/public/assets/616/Wsp%C3%B3%C5%82czesne%20problemy%20ochrony%20%C5%9Brodowiska%20%E2%80%93%20wybrane%20aspekty.pdf